怀孕6周

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怀孕6周要点提示:进入第6周,在孕妈妈的子宫里,胚胎正在迅速地成长,孕妈妈的妊娠反应开始明显起来。在这一周里,应该详细了解孕早期保健知识,如何进行胎教以及准爸爸要做些什么。

怀孕6周胎儿发育与妈妈变化

怀孕六周胎儿图
怀孕6周胎儿图

怀孕六周胎儿发育情况

在你(ni)的(de)(de)(de)(de)子(zi)宫里(li),小胚(pei)胎(tai)(tai)正(zheng)在迅速成(cheng)长(zhang)。胚(pei)胎(tai)(tai)的(de)(de)(de)(de)长(zhang)度有0.6厘米,形状像个小蚕豆。心脏已(yi)经(jing)开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)划(hua)分心室,并进(jin)行有规律的(de)(de)(de)(de)跳动及开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)供血。初级的(de)(de)(de)(de)肾和(he)心脏等主要器官(guan)都已(yi)形成(cheng),神(shen)经(jing)管开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)连接(jie)大脑(nao)和(he)脊(ji)髓(sui),原(yuan)肠(chang)也开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)发(fa)育。胚(pei)胎(tai)(tai)的(de)(de)(de)(de)上(shang)面和(he)下面开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)长(zhang)出肢体的(de)(de)(de)(de)幼芽,这是将来宝宝的(de)(de)(de)(de)手(shou)臂和(he)腿。日后(hou)将形成(cheng)嘴(zui)巴(ba)的(de)(de)(de)(de)地方的(de)(de)(de)(de)下部,有一些小皱痕,它最终会发(fa)育成(cheng)脖子(zi)和(he)下颌(he)。在本周面部的(de)(de)(de)(de)基(ji)本器官(guan)已(yi)经(jing)开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)成(cheng)形,已(yi)经(jing)能清(qing)晰地看到鼻(bi)孔,眼(yan)睛的(de)(de)(de)(de)雏形也已(yi)经(jing)具(ju)备(bei)。胎(tai)(tai)儿已(yi)开(kai)(kai)(kai)(kai)始(shi)(shi)像蚯蚓那样蠕动了,不过这一切奇妙的(de)(de)(de)(de)微小的(de)(de)(de)(de)变化你(ni)还无法感受(shou)到。

怀孕6周怀孕症状:

你(ni)的(de)(de)妊娠反应开始(shi)明显起来(lai),胸部感到胀痛(tong)、乳房(fang)增大变软、乳晕有(you)小结节突出且颜色渐渐变深(shen),你(ni)会时(shi)(shi)常疲劳、犯困而且排(pai)尿频繁。有(you)恶心的(de)(de)感觉,有(you)时(shi)(shi)不仅是在(zai)早晨,整个一天(tian)你(ni)都会随(sui)时(shi)(shi)呕(ou)吐。你(ni)的(de)(de)身材依然没(mei)什么变化,体重甚至(zhi)还会减轻,这都是正(zheng)常的(de)(de)。现在(zai)最好不要外出旅行,过(guo)量的(de)(de)运动有(you)可(ke)能引起流产(chan)。

怀孕6周胎儿发育指标

体重(克)  
身长(cm) 从头到臀部长2-4毫米
双顶径(cm)  
腹围(cm)  
股骨长(cm)  

怀孕6周产检数据

羊水指数范围(cm) -
羊水量正常值(ml) -
胎盘成熟度 胎盘0级
孕酮值(HCG:iu/ml) 1,080 - 56,500
宫高(cm) -
腹围(cm) -
体重增长(kg) -

怀孕6周重要事项

1.去医(yi)(yi)院(yuan)做一个(ge)确认检(jian)(jian)查:如果您(nin)还没有(you)做过早孕(yun)检(jian)(jian)查,现(xian)在您(nin)可(ke)以(yi)(yi)去医(yi)(yi)院(yuan)做相(xiang)关的体检(jian)(jian),以(yi)(yi)便有(you)一个(ge)确实(shi)的信(xin)息(xi)。有(you)的医(yi)(yi)院(yuan)可(ke)能(neng)会让准(zhun)妈(ma)妈(ma)做B超以(yi)(yi)便了解是否有(you)无异(yi)常(chang)妊娠,像宫外(wai)孕(yun)或葡萄胎,放轻松(song),积极(ji)配(pei)合医(yi)(yi)生(sheng)的检(jian)(jian)查吧。

2.计算宝宝的预产期:用妈妈的末次月经月份减去3(或者加9)是宝宝生日的月份,妈妈末次月经的第一天日期加上7是宝宝生日的日期。那什么时候月份减3?什么时候月份加9?一年是12个月,如果加9后大于12,就用减3的方法计算;如果末次月经月份小于或等于3,就用加9的方法计算。

3.警惕(ti)先(xian)兆流(liu)产的(de)发生:孕早期容(rong)易发生先(xian)兆流(liu)产的(de)情况(kuang),如果准(zhun)妈(ma)妈(ma)出现下腹坠(zhui)痛,或者(zhe)阴道少量出血的(de)异(yi)常情况(kuang),必须马上(shang)到(dao)医院(yuan)看医生。

4. 学会(hui)应(ying)对早孕反应(ying):食欲不(bu)振、恶心(xin)(xin)呕吐等症状(zhuang),很容(rong)易让怀(huai)孕的美好感觉变(bian)成痛(tong)苦(ku)。不(bu)用(yong)担心(xin)(xin),学习一些小方法(fa),可以缓解(jie)孕吐症状(zhuang)。

怀孕6周营养关注

胎儿的(de)各个器官正在(zai)形成发(fa)(fa)育(yu)(yu)着,这一时期(qi)你可(ke)能有较严重的(de)早孕反应,摄(she)入的(de)食(shi)物或许也因(yin)此而有所减(jian)少。但孕早期(qi)是胎儿发(fa)(fa)育(yu)(yu)的(de)重要时期(qi),营养一定不能缺少,否(fou)则会导(dao)致(zhi)发(fa)(fa)育(yu)(yu)不良。

为(wei)了(le)缓解孕吐,你可以(yi)吃富含维生素B6的鸡肉、鱼(yu)、蛋、全(quan)麦面包和谷类、熟腰(yao)果、土豆。

同时,由于孕吐(tu)容易造成缺水缺钠、铁的(de)(de)摄入量不足(zu),这周你(ni)也可以把含有丰(feng)富铁的(de)(de)鸡、鸭、猪(zhu)的(de)(de)心和肝、肾脏(zang)、蚕豆、番(fan)茄、芹(qin)菜(cai)、香菇、紫菜(cai)及(ji)桃子、红枣和含钠的(de)(de)海产(chan)品作为你(ni)的(de)(de)食材(cai)选择。

怀孕6周食谱推荐:补脑鱼头汤

材料:胖头(tou)鱼头(tou)1个(约600克(ke))、豆腐200克(ke)、枸杞20克(ke)怀孕(yun)注意事项。

调料:盐(yan)、料酒(jiu)、姜丝、葱(cong)段(duan)、清汤(或水)各适量

做法:

1.将胖(pang)头(tou)鱼头(tou)去鳞和鳃,洗净,剁成两半或小块(kuai);豆腐切成块(kuai);枸杞用水泡透。

2.锅中热油爆香葱段,再放(fang)入胖头鱼(yu)头炒几(ji)分钟,加(jia)入料酒(jiu)去腥,然后加(jia)入清汤(以没过鱼(yu)头为准)用(yong)小火煎烧,加(jia)入姜丝,用(yong)大火熬煮。

3.熬(ao)煮至汤呈乳白色(se)时,加入(ru)豆腐、构祀和盐,继续煮5分钟即可(ke)食用。

推荐理由:鱼头(tou)(tou)和(he)豆(dou)腐都是高蛋(dan)白、低脂肪和(he)高维生(sheng)素(su)的(de)食品,二者均含有丰富的(de)健(jian)脑(nao)物质,特别是胖头(tou)(tou)鱼的(de)头(tou)(tou)部脑(nao)髓含量高,可健(jian)脑(nao)益智,增强(qiang)记忆力,对胎儿大脑(nao)发育(yu)有益。

烹(peng)饪提示:在(zai)炖(dun)煮(zhu)鱼(yu)头之(zhi)前,一(yi)(yi)定别忘(wang)了(le)把鱼(yu)头先用油(you)炒一(yi)(yi)下(xia),这(zhei)样炖(dun)出来的(de)鱼(yu)头汤才会呈现(xian)出如牛(niu)奶一(yi)(yi)般的(de)乳白色。

怀孕6周准爸爸必读

由于(yu)这个(ge)时期孕(yun)妈(ma)妈(ma)妊娠反应(ying)强(qiang)烈,常会(hui)出现呕吐(tu)、头晕、懒散等症(zheng)状(zhuang),准爸(ba)爸(ba)一定(ding)要细心(xin)照(zhao)顾,体(ti)贴入微。同时与孕(yun)妈(ma)妈(ma)一起进(jin)行胎教。切记(ji),此时要绝(jue)对(dui)避免(mian)性(xing)生(sheng)活(huo),一次尝试就可(ke)能带来严重的后果!

怀孕6周胎教提示

孕早(zao)期(qi)是(shi)胚胎各器官分化的关键时期(qi),母子间虽然(ran)没有直(zhi)接的神经(jing)联系,但准(zhun)妈(ma)妈(ma)的情(qing)绪(xu)直(zhi)接影响(xiang)内(nei)分泌(mi)的变(bian)化,而内(nei)分泌(mi)物(wu)质又(you)经(jing)血液流到胎宝(bao)宝(bao)体内(nei),影响(xiang)胎宝(bao)宝(bao)的大脑发育(yu)。如(ru)果(guo)准(zhun)妈(ma)妈(ma)情(qing)绪(xu)过于焦虑,会(hui)造成肾上腺皮质激素的增高,就可(ke)能(neng)阻碍胎宝(bao)宝(bao)上颌(he)骨(gu)的融合,造成唇裂、腭裂等畸形。所以(yi),准(zhun)妈(ma)妈(ma)应保持情(qing)绪(xu)稳(wen)定、心情(qing)舒(shu)畅以(yi)及(ji)劳逸(yi)适度,平和愉快的情(qing)绪(xu)会(hui)以(yi)一(yi)种奇妙的内(nei)循环方式传达给(ji)胎宝(bao)宝(bao),给(ji)小家伙(huo)一(yi)种安全感及(ji)舒(shu)适感,从(cong)而促进他健康地(di)发育(yu)。

怀孕六周特别关注:如何规避流产

引起自然流产主要有遗传因素和外界不良因素。自然流产中,尤其是怀孕头3个月内的流产,遗传因素可占60—70%,其中流产儿染色体异常占50—60%,夫妻一方或双方有染色体异常的约占10%。而外界不良因素中,大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。刚刚植入到子宫内膜、生活不久的早期胚胎与妈妈的连接还不是很稳定。一旦受到外界干扰,就有发生流产的可能。所以在生活起居中,准妈妈不要做过重的体力劳动,孕早期避免性生活,应防止流感及肺炎等疾病,并且注意加强营养。