怀孕36周

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亚搏体育官方:怀孕36周要点提示:这时你要多了解一些有关临产征兆的知识,了解什么是宫缩、见红、破水,遇到这些意外该如何处理等,因为现在你随时有可能临产。

怀孕36周胎儿发育与妈妈变化

怀孕36周胎儿图
怀孕36周亚搏体育官方:胎儿图

怀孕36周胎儿发育

36周的(de)(de)胎(tai)儿(er)大约已(yi)有2800克重,身长(zhang)(zhang)约为(wei)46-50厘米。这(zhei)周胎(tai)儿(er)的(de)(de)指甲又长(zhang)(zhang)长(zhang)(zhang)了,两个肾脏已(yi)发育完(wan)全,他(她)的(de)(de)肝脏已(yi)经能够处理一些废(fei)物。此(ci)时(shi)妈(ma)妈(ma)的(de)(de)子宫壁和腹壁已(yi)变得很薄,这(zhei)时(shi)每当胎(tai)儿(er)在你(ni)腹中(zhong)活动时(shi),他的(de)(de)手肘、小脚丫和头(tou)部(bu)可(ke)能会清楚地(di)在你(ni)的(de)(de)腹部(bu)突现(xian)出来。

怀孕36周怀孕症状

随(sui)着宝宝的(de)(de)(de)继续(xu)增(zeng)长(zhang)和(he)他(ta)对你内(nei)脏的(de)(de)(de)挤压(ya),你可能不像以(yi)前几周(zhou)那么容易饿了(le)。这(zhei)个(ge)时候少食(shi)多餐会(hui)让你感觉好受些。现在(zai)子宫内(nei)的(de)(de)(de)羊(yang)水比例减少,胎儿所占的(de)(de)(de)体积增(zeng)加(jia),而母体体重的(de)(de)(de)增(zeng)长(zhang)也已(yi)达(da)到(dao)最高峰(feng),大约(yue)已(yi)增(zeng)重11至13公斤。你会(hui)发(fa)现自己的(de)(de)(de)肚脐(qi)已(yi)变得又大又突出。现在(zai)你需(xu)要(yao)每一周(zhou)做一次产前检查了(le)。

怀孕36周胎儿发育指标

体重(克) 约2.75千克
身长(cm) 从头部到臀部长约34厘米
双顶径(cm) 8.81士0.57
腹围(cm) 29.44士2.83
股骨长(cm) 6.95士0.47

怀孕36周亚搏体育官方:产检数据

羊水指数范围(cm) 15.5-15.6
羊水量正常值(ml) 1000-1500
胎盘成熟度 胎盘1级
孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000
宫高(cm) 29-36.5
腹围(cm) 86- 98
体重增长(kg) 10

怀孕36周重要事项

1.住院分娩要事先预约好,去医院的各(ge)种必须品要及(ji)时准备。

2.坚持测胎心、胎动。

3.不要(yao)因为胃口好转就(jiu)憨吃酣睡,体重超(chao)标(biao)对分娩很不利(li)。要(yao)控制在每周500克以(yi)下。

4.注(zhu)意(yi)观察早产征兆(zhao),如腹部(bu)(bu)发硬,并(bing)伴随着腹部(bu)(bu)阵痛(tong)、阴(yin)道(dao)出血,要(yao)及(ji)时(shi)告诉(su)医生。做家(jia)务时(shi)也一定要(yao)注(zhu)意(yi)动作轻缓,不(bu)要(yao)过猛,尽量(liang)不(bu)要(yao)做弯腰(yao)和下蹲的动作

5.从这周开始(shi),孕妈妈要每周做一次(ci)产(chan)前检查。别忘了(le)要到医院做例(li)行产(chan)检啊。

怀孕36周营养关注

1、可(ke)(ke)(ke)以吃(chi)一些有补(bu)益(yi)作用(yong)的膳食(shi),这样孕妈(ma)妈(ma)才能更好(hao)地(di)蓄(xu)积能量,迎(ying)接宝(bao)宝(bao)的到来。还可(ke)(ke)(ke)以吃(chi)一些淡水鱼,有促进(jin)乳(ru)汁(zhi)分泌的作用(yong),可(ke)(ke)(ke)以为(wei)宝(bao)宝(bao)准备(bei)好(hao)营养充足的初乳(ru)。

2、每天5~6餐(can),注意营养均衡(heng)。或者,如果上一(yi)(yi)餐(can)你(ni)只吃了主食和牛奶,下一(yi)(yi)餐(can)就(jiu)一(yi)(yi)定要吃一(yi)(yi)些肉(rou)类、蔬菜和水果。

怀孕36周食谱推荐—香菇油菜

做法:将香菇和(he)油菜(cai)炒(chao)熟(shu)。锅内放油,待油热后,入葱花(hua)、姜(jiang)末(mo)炒(chao)熟(shu),加(jia)(jia)入香菇油菜(cai),加(jia)(jia)鸡精、盐等调味料翻(fan)炒(chao),勾薄(bo)芡,盛(sheng)入盘中,撒上核桃仁(ren)即可。

功效:提(ti)供维生素(su)、微量元素(su)和少量脂(zhi)肪(fang)酸。

怀孕36周食谱推荐-葱香鱼片

做(zuo)法:草鱼(yu)(yu)1条(tiao),将(jiang)鱼(yu)(yu)去鳞洗净。鱼(yu)(yu)肉切片(pian),放入(ru)葱花(hua)(hua),姜末,蒜末,盐,料酒等(deng)调(diao)味料,用水淀(dian)粉(fen)、蛋清挂糊,热花(hua)(hua)生油炸熟。把盐、老抽(chou)、料酒、醋、白糖(tang)等(deng)倒(dao)入(ru)锅中,加水淀(dian)粉(fen)勾芡。将(jiang)炸好的鱼(yu)(yu)倒(dao)入(ru),推匀即可。

功(gong)效:含(han)蛋白(bai)质、钙、磷(lin)等,易于消化(hua)吸收。具(ju)有暖(nuan)胃和(he)中,平(ping)降肝阳的功(gong)效。

怀孕36周准爸爸必读

临产(chan)(chan)前,和妻子一起去了解一下(xia)产(chan)(chan)房(fang)的(de)环(huan)境(jing),熟悉(xi)自己的(de)医生。熟悉(xi)的(de)环(huan)境(jing)能(neng)让让人(ren)感觉(jue)舒服、放松。

了解足够多的生育方(fang)面的知(zhi)识,平时多与妻(qi)子所在(zai)医院的医生交流(liu)、沟通,做到胸(xiong)有成(cheng)竹,心中(zhong)不慌。

怀孕36周胎教提示

亚搏体育官方:预产期越来越近,准妈妈可以继续坚持散步的好习惯,这样会有利于分娩。当然,准妈妈在散步时,最好有准爸爸或家人陪同,可以一路走一路和胎宝宝聊聊路边的情景,比如鲜花的味道,叶子的形状,小猫小狗等等。

怀孕36周特别关注—临产征兆

相信你肯定不想在前往医院的途中生产,这不仅容易造成感染,而(er)且一(yi)旦(dan)发生意外,还可给(ji)你和宝宝带来危险。所以你要把(ba)握(wo)好住(zhu)院待(dai)产的时间(jian),做到未雨绸(chou)缪。

临(lin)产的(de)真正征兆是(shi)开始出现(xian)导致宫颈口扩(kuo)张(zhang)的(de)规律性宫缩,但仍然有其他的(de)迹象可以表明临(lin)产将要开始。

1、“见红”:随着宫颈变软、变短(duan)及开始扩张(zhang),孕期封闭宫颈口多时(shi)的黏(nian)液栓脱落,少量(liang)鲜红色和棕色的黏(nian)液排出(chu)(chu),这就是见红。见红时(shi)排出(chu)(chu)物的量(liang)可能(neng)很大(da),也可能(neng)很少。虽然(ran)见红大(da)多发生在(zai)临(lin)近分娩时(shi),但也可能(neng)在(zai)分娩前6周就出(chu)(chu)现,不管何时(shi)有见红,你(ni)都(dou)应立(li)即(ji)去看医生。

2、“破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo)”:临(lin)产时(shi)包(bao)绕在(zai)(zai)(zai)胎儿周围(wei)的(de)(de)(de)羊膜(mo)(mo)(mo)囊通常会在(zai)(zai)(zai)一定的(de)(de)(de)时(shi)间内破(po)(po)裂(lie),囊内的(de)(de)(de)羊水(shui)自(zi)阴道(dao)口流出,这就(jiu)是(shi)破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo),更通俗(su)的(de)(de)(de)叫法(fa)是(shi)“破(po)(po)水(shui)”。有时(shi),破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo)在(zai)(zai)(zai)规律(lv)性宫(gong)缩(suo)开始(shi)前(qian)就(jiu)会出现。多数孕妈在(zai)(zai)(zai)破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo)24小(xiao)时(shi)内开始(shi)分娩(mian),因为破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo)导致前(qian)列腺素的(de)(de)(de)释放(fang),能促进子宫(gong)收缩(suo)。如果破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo)发生在(zai)(zai)(zai)家里,请注意(yi)破(po)(po)膜(mo)(mo)(mo)的(de)(de)(de)时(shi)间和黏度(du),并告知医生。羊水(shui)通常是(shi)清(qing)澈无气味的(de)(de)(de)。

3、规(gui)律性(xing)宫缩(suo):这(zhei)是真正临产的(de)标(biao)志,如果宫缩(suo)规(gui)律,间歇期5分钟,持续超过1小(xiao)时,就要立即(ji)去(qu)医院。