怀孕七个月

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胎儿发育:
    第25周:与上周相比又长了100多克,大约已有570克了,皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,像个小老头...【详细】
    第26周:体重在800克左右,坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现...【详细】
    第27周:体重已有900克左右了,身长大约已达到38厘米...【详细】
    第28周:体重已有1100-1400克,几乎快占满整个子宫空间...【详细】
母体变化:
从外观上看,日渐增大的胎儿已经使孕妈的肚子有了明显的沉重感,身体的动作因而显得笨拙、迟缓。由于腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,完全呈现出一副孕妇的体态,只要身体稍微失去平衡就会感到腰酸背痛...【详细】
孕7月需要的营养

此阶段为胎儿快速发育的阶段,孕妈咪此时应有为胎儿补充丰富充足的营养,可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养,以补充钙和铁为主,适量地摄取维生素C有助于铁的吸收。营养来源:奶制品、花生及豆类制品(如豆浆)、瘦肉、肝、菠菜及坚果等...【详细】

妊娠水肿饮食疗法

  不(bu)少妇女在妊(ren)(ren)(ren)娠时,随妊(ren)(ren)(ren)娠月份增(zeng)长而(er)出现浮肿,以下肢最为明显(xian)。这种妊(ren)(ren)(ren)娠浮肿在妊(ren)(ren)(ren)娠中(zhong)、晚期多见,主(zhu)要(yao)由于妊(ren)(ren)(ren)娠子(zi)宫(gong)增(zeng)大,压(ya)迫静脉,造成静脉回(hui)流受(shou)阻。一般情况(kuang)下,出现水肿的(de)(de)准妈(ma)妈(ma)也(ye)不(bu)宜忌盐。因(yin)为准妈(ma)妈(ma)体(ti)内(nei)新陈代(dai)谢比较(jiao)旺盛,特别是肾(shen)脏的(de)(de)过滤功能(neng)和排泄功能(neng)比较(jiao)强,钠的(de)(de)流失也(ye)随之增(zeng)多,为了保证准妈(ma)妈(ma)对钠的(de)(de)需要(yao)量,就不(bu)能(neng)严(yan)格控(kong)制盐的(de)(de)摄入量。

孕7月的检查

  现在(zai)需要(yao)每2周(zhou)做(zuo)一次健康检(jian)查(cha),检(jian)查(cha)事项(xiang)包括:体(ti)重、血压(ya)、尿检(jian)、子(zi)宫底、腹围、胎儿心音(yin)、内(nei)诊。注(zhu)(zhu)意(yi)事项(xiang):高(gao)龄产妇(fu)患妊娠(shen)中毒(du)症的(de)可能(neng)性较大,所以特(te)别(bie)要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi),尤其是患过肾病,糖尿病或身材(cai)较胖(pang)的(de)产妇(fu),得此症的(de)危险性更大。在(zai)饮食方面(mian)应注(zhu)(zhu)意(yi)低盐、低热、高(gao)蛋白,防止身体(ti)过于肥胖(pang)。

孕7月的胎教

  进入6个月以后胎儿是有听觉能力的,他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿生理、心理特点,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎儿失聪...【详细】

孕7月你需要注意的:
乳房准备

  首先(xian)检查乳头(tou)形状有无下陷等(deng)异常(chang)。孕6月后每日用温开水毛(mao)巾(jin)擦洗乳头(tou)乳晕若干下,以(yi)增加(jia)上皮健康,不(bu)用肥皂(zao)。对乳头(tou)做轻(qing)(qing)(qing)拉伸展练习(xi),遇有平陷者可(ke)轻(qing)(qing)(qing)轻(qing)(qing)(qing)向外牵拉,有早产危险(xian)者不(bu)做。对乳房(fang)(fang)进(jin)行按摩,促进(jin)乳房(fang)(fang)血(xue)液循(xun)环,有利腺体(ti)分泌(mi)及流(liu)通(tong)。做乳房(fang)(fang)准备应带柔软(ruan)棉布乳罩将乳房(fang)(fang)托(tuo)起可(ke)感(gan)觉舒(shu)适(shi)并(bing)保持清洁

数胎动:

  孕(yun)晚期是胎儿(er)活动(dong)(dong)频繁时(shi)期,孕(yun)妇的感觉会很明显。产检时(shi)医生(sheng)会教你自我监护胎动(dong)(dong)的方法。在(zai)家里认(ren)真数胎动(dong)(dong),根(gen)据胎动(dong)(dong)规律来监测胎儿(er)情(qing)况。一般正常时(shi)每小(xiao)(xiao)时(shi)胎动(dong)(dong)在(zai)3次以(yi)上(shang),12小(xiao)(xiao)时(shi)胎动(dong)(dong)在(zai)30次以(yi)上(shang)表(biao)明胎儿(er)情(qing)况良好。如少于20次就意味着胎儿(er)有宫内缺(que)氧(yang),10次以(yi)下(xia)说(shuo)明胎儿(er)有危险,需要去医院检查。

孕7个月,你可能遇到的:

妊娠中毒症:会出现浮肿延伸到下肢或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状。预防妊娠中毒孕妇注意休息,环境宜清静,饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜,卧床休息以左侧卧位较好。

妊娠糖尿病:妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病,多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在后,可继续有糖尿病,也有可能恢复正常。

妊娠高血压:孕妇妊娠高血压综合征简称“妊高征”,是孕妇在妊娠24周以后出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状,属妊娠期特有的、常见的疾病。
坐骨神经痛:随着胎儿的不断发育,胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力,从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。这时应该:1、选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛;2、睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液;3、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时;4、尽量不要举重物过头顶; 5、游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。

妊(ren)娠纹:大多数孕妇从孕五六个月起,会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外,它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。夏天由于潮湿炎热,妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。妊娠纹出现后,要想完全祛除是不可能的,但是,孕妇完全可以通过控制体重、腹部按摩、均衡营养等方法减轻妊娠纹的程度,并可缓解由此带来的皮肤瘙痒等状况。

妊娠纹预防重于治疗:

妊娠纹是(shi)怀孕(yun)期间出(chu)现在下(xia)腹(fu)部、大腿(tui)、臀部或胸(xiong)部,呈现紫(zi)色(se)或是(shi)粉红色(se)的(de)条(tiao)纹,根据统计,约(yue)70%~90%的(de)孕(yun)妇在首(shou)次怀孕(yun)时,都(dou)会(hui)出(chu)现妊娠纹,让爱美的(de)女性烦恼不已。

“没有(you)丑(chou)女人,只(zhi)有(you)懒(lan)女人”,为了(le)不让你的美丽打折,孕妈(ma)咪不得(de)不做更多(duo)的努(nu)力,以防止(zhi)妊娠纹上身。妊娠纹一旦产生就无法消失,只(zhi)能淡(dan)化,所以“预(yu)防重于治(zhi)疗”。

预防方法如下:

方法1:严格控制体重

方法2:均衡摄取营养

方法3:使用托腹带及合身文胸

方法4:适度的按摩

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